Amasi vs Quark nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
85,80 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg
99+
0,70 µg
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
0,80 IU
34
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Minerais
Cálcio
90,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
não disponível
10,00 mg
99+
Fósforo
não disponível
100,00 mg
99+
Potássio
470,00 mg
11
150,00 mg
99+
Sódio
0,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,60 mg
38
Outro
Agua
80,00 g
80,53 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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