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Iogurte

Amasi vs Iogurte

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível134,00 kcal
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
64,51 kcal59,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível9,00 kcal
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível17,00 kcal
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,30 g5,00 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
4,50 g3,60 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
29,00 g3,24 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,70 g0,39 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g0,12 g
Leite
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,01 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,00 g0,05 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg5,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
85,80 IU4,00 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,28 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,21 mg
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível7,00 ug
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg0,75 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,80 IU0,00 IU
Manteiga
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,01 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
Manteiga
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
90,00 mg110,00 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,07 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponível11,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
não disponível135,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
470,00 mg141,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
0,00 mg36,00 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg0,52 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
80,00 g85,10 g
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
3.1.1 Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
é um probiótico superdrink
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
azedar
cremoso
4.1.3 Aroma
leitoso
fresco
4.1.4 Vegetariano
sim
não
4.2 Procedência
África
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
8- 10 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
100,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
3- 5 dias