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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Quark fatos


Quark vs Açoitado creme fatos


Calorias

Calorias por 100g
257,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
154,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 xícara
73,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidratos
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
3,50 g   
31

Gorduras
22,00 g   
99+
10,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
30 %   
12
não disponível   

Gordura saturada
14,00 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,00 g   
40
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
1,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
1,00 mg   
16

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
62,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potássio
75,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sódio
38,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
38

Outro
  
  

Agua
57,71 g   
80,53 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
previne o cancro, estimula o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
NA   
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   
não definido   

Cuidado capilar
não aplicável   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
NA   
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Açoitado creme e Quark Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Açoitado creme e Quark Sabor
não disponível   
não disponível   

Açoitado creme e Quark Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Europa   
Alemanha   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   
Soro de leite coalhado, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador   
tigela, escumilha, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
24-36 horas   

tempo de cozimento
NA   
20   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
86,00 °F   
7

Validade
3 dias   
7- 10 dias   

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tipos de produtos lácteos

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