Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Bita śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
14,10 g   
37

Węglowodany
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze
22,00 g   
99+
10,60 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
7,00 g   
40

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
1,00 mg   
16

Witamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
75,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Nie określono   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Bita śmietana i Twaróg Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Bita śmietana i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Europa   
Niemcy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
Maślanka, Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Miska, Etamina, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
86,00 °F   
7

Okres Trwałości
3 dni   
7- 10 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty