Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não definido
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Quark e Ryazhenka Sintomas de alergia
não disponível
não disponível