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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Leite de Iaque fatos


Leite de Iaque vs Açoitado creme fatos


Calorias

Calorias por 100g
257,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
154,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 xícara
73,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
4,80 g   
99+

Gorduras
22,00 g   
99+
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
30 %   
12
7 %   
6

Gordura saturada
14,00 g   
99+
39,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
6,00 g   
40
22,00 g   
4

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU   
2
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
não disponível   

Vitamina D
28,00 IU   
14
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Ferro
0,03 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnésio
7,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Fósforo
62,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potássio
75,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
38,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
57,71 g   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
NA   
favorável para lactentes   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
não aplicável   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   

Importância nutricional
NA   
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Açoitado creme e Leite de Iaque Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Açoitado creme e Leite de Iaque Sabor
não disponível   
Sweet   

Açoitado creme e Leite de Iaque Aroma
não disponível   
Sweet   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Europa   
tibete   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
84,00 °F   
8

Validade
3 dias   
não disponível   

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