×

Yakult
Yakult

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Yakult
X
Twaróg

Yakult Vs Twaróg Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
50,00 kcal0,08 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
0,80 g14,10 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g3,50 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
11,00 g3,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
0,10 g10,60 g
Mleko
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,00 g7,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,01 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g0,20 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg1,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU0,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,30 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,01 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,70 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,01 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
17,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
2,00 mg10,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
12,00 mg100,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
32,00 mg150,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
15,00 mg40,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mg0,60 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
85,40 g80,53 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Nie określono
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Japonia
Niemcy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Maślanka, Mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
24-36 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
NA
20
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
37,40 °F86,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
7- 10 dni