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Yakult
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Yakult
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Quark

Yakult vs Quark Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie
50,00 kcal0,08 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
0,80 g14,10 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
12,00 g3,50 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
11,00 g3,50 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
0,10 g10,60 g
Latte
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
0,00 g7,00 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,00 g0,01 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,00 g0,20 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
0,00 mg1,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU0,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,30 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mgNon disponibile
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,01 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µgNon disponibile
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,70 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg1,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,01 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µgNon disponibile
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
17,00 mg130,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
2,00 mg10,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
12,00 mg100,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
32,00 mg150,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
15,00 mg40,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,00 mg0,60 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
85,40 g80,53 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
Non definito
3.2.2 Cura dei capelli
Non disponibile
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, Poco grasso
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Diarrea
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Latteo
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
4.2 Origine
Giappone
Germania
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
burro di latte, latte
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile
Ciotola, buratto, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione
24-36 ore
5.4.2 Tempo di cottura
NA
20
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
37,40 °F86,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
1 mese
7- 10 giorni