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Yakult
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Yakult
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Quark

Yakult vs Quark Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Burro di yak
70 1628
1.2 Calorie
50,00 kcal0,08 kcal
Latte biologico
0 904
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
0,80 g14,10 g
Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
12,00 g3,50 g
Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
11,00 g3,50 g
Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
0,10 g10,60 g
Latte
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
0,00 g7,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,00 g0,01 g
Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,00 g0,20 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
0,00 mg1,00 mg
Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU0,00 IU
Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,30 mg
Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mgNon disponibile
Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,01 mg
Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µgNon disponibile
Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,70 µg
Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg1,00 mg
Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,01 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µgNon disponibile
Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
17,00 mg130,00 mg
Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
2,00 mg10,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
12,00 mg100,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
32,00 mg150,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
15,00 mg40,00 mg
Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,00 mg0,60 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
85,40 g80,53 g
Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
Non definito
3.2.2 Cura dei capelli
Non disponibile
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, Poco grasso
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Diarrea
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Latteo
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
4.2 Origine
Giappone
Germania
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
burro di latte, latte
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile
Ciotola, buratto, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione
24-36 ore
5.4.2 Tempo di cottura
NA
20
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
37,40 °F86,00 °F
Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
1 mese
7- 10 giorni