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Yakult
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Quark
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Yakult
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Quark

Yakult vs Quark hechos

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1 Calorías
1.1 Calorías
50,00 kcal0,08 kcal
Todo acerca Leche orgánica
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Todo acerca Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
0,80 gramo14,10 gramo
Todo acerca Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
12,00 gramo3,50 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
11,00 gramo3,50 gramo
Todo acerca Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
0,10 gramo10,60 gramo
Leche
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,00 gramo7,00 gramo
Todo acerca Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
Todo acerca Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,01 gramo
Todo acerca Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,00 gramo0,20 gramo
Todo acerca Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg1,00 mg
Todo acerca Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU0,00 IU
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Todo acerca Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,30 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,00 mgno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,01 mg
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µgno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg0,70 µg
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
Todo acerca Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Todo acerca Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Todo acerca Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,01 mg
Todo acerca Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
Todo acerca Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
17,00 mg130,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
0,00 mg0,00 mg
Todo acerca Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
2,00 mg10,00 mg
Todo acerca Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
12,00 mg100,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
32,00 mg150,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
15,00 mg40,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,00 mg0,60 mg
Todo acerca Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
85,40 gramo80,53 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
no definida
3.2.2 Cuidado del cabello
No disponible
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
NA
3.3.2 Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
Diarrea
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
No disponible
4.1.3 Aroma
lechoso
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Japón
Alemania
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
suero de la leche, Leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, No Aplicable
cuenco, estopilla, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación
24-36 horas
5.4.2 Hora de cocinar
NA
20
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
37,40 °F86,00 °F
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
1 mes
7- 10 días