×

Yakult
Yakult

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Yakult
X
Twaróg

Yakult Vs Twaróg Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
50,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.5 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.14 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.18 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.19 Wielkość porcji
100
100
1.20 Białka
0,80 g11,12 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.23 Węglowodany
12,00 g3,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.23.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.26.2 Cukier
11,00 g2,67 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.27 Tłuszcze
0,10 g4,30 g
Mleko
0.1 175
1.28.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.28.5 Tłuszcz nasycony
0,00 g1,72 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.28.7 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.28.10 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,12 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.28.11 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g0,78 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg17,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU140,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.2.1 Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.2.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.3.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.3.5 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,43 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.3.9 Witamina D
0,00 IU3,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
4.2.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
4.3.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,08 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
4.3.6 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
4.4 Minerały
4.4.1 Wapń
17,00 mg83,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
4.4.5 Żelazo
0,00 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
4.4.7 Magnez
2,00 mg8,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
4.4.10 Fosfor
12,00 mg159,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.1.1 Potas
32,00 mg104,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.2.1 Sód
15,00 mg364,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.4.1 Cynk
0,00 mg0,40 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.6 Inne
1.6.1 Woda
85,40 g79,79 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.10.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.4 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.4.1 korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.4.2 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
2.5 Alergia
2.5.1 Objawy Alergii
Biegunka
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
3.1.2 Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Kwaśny
3.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży, kwaśny zapach
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Japonia
Nieznany
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Mleko, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Gar, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
3- 4 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
NA
15
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
37,40 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.5.5 Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni