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Yakult
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Coalhada
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Coalhada

Yakult vs Coalhada fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g11,12 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,12 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g79,79 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
-

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.

Cor

-
branco

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
azedar

Aroma

leitoso
fresco, cheiro azedo

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite, iogurte

Fermentação agente

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

2 tigelas
panela grande, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
3- 4 horas

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
5- 7 dias