Twaróg

Filmjolk

Twaróg Vs Filmjolk Żywienie

Twaróg

Filmjolk

Add ⊕

1 Odżywianie

1.1 Wielkość porcji

100

1.2 Cholesterol

Dadiah żywienia

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Ser topiony żywienia

⊕

▶

40 (Bułgarski Jog..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Witaminy

1.3.1 Witamina A

Masło żywienia

⊕

▶

▼

140,00 IU

Rank: 59 (Overall)▶

13,44 IU

Rank: 79 (Overall)▶

▲

Masło Orzechowe żywienia

⊕

▶

415 (Ser Romano ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Karmel żywienia

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Paneer żywienia

⊕

▶

0.39 (Mleko jazda ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Białko Serwatko..

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 51 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe żywienia

⊕

▶

0.3 (Twaróg żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Masło Orzechowe..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe żywienia

⊕

▶

0.813 (Gjetost Ser ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Karmel żywienia

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Bita śmietana żywienia

⊕

▶

0.252 (Masło Nerkowc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Masło Orzechowe..

⊕

▶

▼

12,00 µg

Rank: 23 (Overall)▶

12,30 µg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe żywienia

⊕

▶

16 (Lody Czekolad..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Mleko w proszku..

⊕

▶

▼

0,43 µg

Rank: 35 (Overall)▶

0,34 µg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Masło Orzechowe żywienia

⊕

▶

0.7 (Twaróg żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Lody truskawkow..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Mleko żywienia

⊕

▶

1 (Smetana żywie..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.9 Witamina D

Ser topiony żyw..

⊕

▶

▼

3,00 IU

Rank: 30 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jogurt żywienia

⊕

▶

22 (Cegła Ser żyw..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Ser topiony żyw..

⊕

▶

▼

0,10 µg

Rank: 17 (Overall)▶

0,10 µg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Mleko żywienia

⊕

▶

0.9 (Masło Tłuszcz..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Masło Migdałowe..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Paneer żywienia

⊕

▶

0.8 (Ser żywienia)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.12 Witamina K (filochinon)

Masło Nerkowca ..

⊕

▶

▼

0,00 µg

Rank: 27 (Overall)▶

0,30 µg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Jogurt żywienia

⊕

▶

2.4 (Niebieski Ser..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Minerały

1.4.1 Wapń

Dadiah żywienia

⊕

▶

▼

83,00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

385,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe żywienia

⊕

▶

293 (Camel Mleka ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 Żelazo

Gjetost Ser żyw..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 54 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Paneer żywienia

⊕

▶

1.74 (Masło Orzecho..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.3 Magnez

Gjetost Ser żyw..

⊕

▶

▼

8,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

11,50 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Gelato żywienia

⊕

▶

33 (Ser Szwajcars..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.4 Fosfor

Gjetost Ser żyw..

⊕

▶

▼

159,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

93,10 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Gelato żywienia

⊕

▶

332 (Frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.5 Potas

Mleko w proszku..

⊕

▶

▼

104,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

170,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gelato żywienia

⊕

▶

199 (Lody waniliow..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.6 Sód

Doogh żywienia

⊕

▶

▼

364,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

37,50 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe żywienia

⊕

▶

426 (Masło Orzecho..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.7 Cynk

Mleko Yak żywie..

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 51 (Overall)▶

0,43 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Gelato żywienia

⊕

▶

1.34 (Urda żywienia)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Inne

1.5.1 Woda

Camel Mleka żyw..

⊕

▶

▼

79,79 g

Rank: 26 (Overall)▶

87,42 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe żywienia

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5.2 Kofeina

Mleko żywienia

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Mleko żywienia

⊕

▶

Porównać Mleczarnia Produkty

Twaróg Vs Całe Mleko

Twaróg Vs Mozzarella Sera

Twaróg Vs Kefir

Niskokaloryczne produkty mleczne

Paneer Fakty

Twarożek Fakty

Krem Fakty

Maślanka Fakty

Kefir Fakty

Mozzarella Sera Fakty