×

Camembert
Camembert




ADD
Compare

Wszystko o Camembert

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

240,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalorie

300,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

57,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

85,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

19,80 g
Rank: 29 (Overall)
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,46 g
Rank: 89 (Overall)
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,46 g
Rank: 7 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

24,26 g
Rank: 59 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %
Rank: 20 (Overall)
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

15,23 g
Rank: 58 (Overall)
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g
Rank: 3 (Overall)
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,72 g
Rank: 37 (Overall)
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,02 g
Rank: 38 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

72,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

820,00 IU
Rank: 23 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,49 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,63 mg
Rank: 15 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,23 mg
Rank: 11 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

62,00 µg
Rank: 5 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,30 µg
Rank: 15 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

18,00 IU
Rank: 27 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg
Rank: 14 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg
Rank: 35 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,00 µg
Rank: 17 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

388,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,33 mg
Rank: 36 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

20,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

347,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

187,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

842,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,38 mg
Rank: 27 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

51,80 g
Rank: 61 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.

Kolor

-

Smak

-

Aromat

-

Wegetariański

40% - Types of Cheese Nabiał

Pochodzenie

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

18 godzin i 3-4 tygodni starzenia

Czas Gotowania

20

Czas Starzenia

-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F
Rank: 18 (Overall)
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni