×

Sera Cheshire
Sera Cheshire

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Sera Cheshire
X
Havarti Ser

Sera Cheshire Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

402,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

387,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,37 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,78 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,60 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,48 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,87 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,67 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

103,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

985,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,29 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,90 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

643,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

21,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

464,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

95,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

700,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,79 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,65 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Pomarańczowy
Jasnożółty

Smak

Łagodny, Mleczny, Pikantny
Maślany, Kremowy

Aromat

Aromatyczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Cheshire, Anglia
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
4- 5 godzin

Czas Gotowania

60
90

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
2- 3 tygodnie