×

Colby Sera
Colby Sera

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Havarti Ser

Colby Sera Vs Havarti Ser

1 kalorie
1.1 kalorie
394,00 kcal376,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
520,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
112,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal120,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
23,76 g25,18 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
2,57 g3,06 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,52 g0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
32,11 g29,20 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne38 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
20,22 g18,58 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g0,83 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g8,28 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
95,00 mg93,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
994,00 IU1 054,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,45 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,18 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,07 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg18,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg0,27 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
24,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,70 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
685,00 mg673,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,76 mg0,64 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
26,00 mg22,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
457,00 mg490,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
127,00 mg93,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
604,00 mg690,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
3,07 mg2,94 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
38,20 g39,28 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
4 Co jest
4.1 Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
4.1.1 Kolor
Żółty
Jasnożółty
4.1.2 Smak
Słodkie
Maślany, Kremowy
4.1.3 Aromat
Łagodny, Słodkie
Świeży
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Amerykański
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
5.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
4- 5 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
90
90
5.4.3 Czas Starzenia
4- 8 tygodni
3 miesiące
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 3 tygodnie