×

Colby Sera
Colby Sera

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Havarti Ser

Colby Sera Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Żółty
Jasnożółty

Smak

Słodkie
Maślany, Kremowy

Aromat

Łagodny, Słodkie
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
4- 5 godzin

Czas Gotowania

90
90

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2- 3 tygodnie