×

viili
viili

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
viili
X
Smetana

viili Vs Smetana

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
67,80 kcal292,00 kcal
Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,49 g2,50 g
Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
4,20 g2,40 g
Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
22,00 g2,40 g
Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,13 g30,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
3 %25 %
Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,71 g18,20 g
Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g1,10 g
Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g9,00 g
žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
16,10 mg90,00 mg
Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
13,44 IU60,30 IU
Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,40 mg
Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,10 mg
Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg10,00 µg
Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,40 µg
Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne0,60 IU
Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µgNiedostępne
Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,90 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,00 µg
Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
114,00 mg80,00 mg
Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg0,10 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
11,50 mg9,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
93,10 mg60,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
170,00 mg100,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
37,50 mg30,00 mg
Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,43 mg0,30 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
87,42 g63,80 g
Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
jogurt jak
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Finlandia, Szwecja
Rosja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
kultura Villi, Całe mleko
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Miska
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
24 godziny
24-36 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
64,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
15 dni
10 do 14 dni