×

Viili
Viili

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Viili
X
Smetana

Viili Vs Smetana

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

170,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

67,80 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

35,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

60,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

64,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,49 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

4,20 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

22,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,13 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,71 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,06 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,96 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

16,10 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

13,44 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,30 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,40 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

114,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,50 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

93,10 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

170,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

37,50 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,43 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

87,42 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

-
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

chống oxy hóa Effect
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
  • Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

trắng
-

vị

Sữa chua Cũng giống như
Chua

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Phần Lan, Thụy Điển
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-

Những điều bạn cần

Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24 giờ
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

64,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

15 ngày
10 Để 14 Ngày