Urda Vs Twaróg Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
11,12 g
39
Węglowodany
6,00 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
4,00 g
24
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
0,00 g
1,72 g
12
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
83,00 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magnez
15,00 mg
31
8,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
159,00 mg
38
Potas
125,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sód
99,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
1,34 mg
28
0,40 mg
99+
Inne
Woda
74,41 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Urda i Twaróg Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Urda i Twaróg Smak
Mleczny, Słodkie
Kwaśny
Urda i Twaróg Aromat
Świeży
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Izrael
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
3- 4 godziny
Czas Gotowania
10
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
5- 7 dni
|
||
|
||
|
