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mi dieta láctea


Urda vs Cuajada hechos


Cuajada vs Urda hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
84,00 kcal  
6
206,00 kcal  
32

Calorías
136,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
80,00 kcal  
37
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
240,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,00 gramo  
32
11,12 gramo  
39

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
3,38 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
2,67 gramo  
27

grasas
4,00 gramo  
24
4,30 gramo  
29

Contenido gordo
-  
4 %  
4

Grasa saturada
0,00 gramo  
1,72 gramo  
14

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,12 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,30 gramo  
99+
0,78 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
83,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
8,00 mg  
99+

Phosphorus
183,00 mg  
37
159,00 mg  
38

Potasio
125,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodio
99,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
1,34 mg  
30
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
79,79 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición  
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.  

Color
-  
blanco  

Sabor
lechoso, Sweet  
agrio  

Aroma
Fresco  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Israel  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Cosas que necesitas
envase  
olla grande, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
10  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
5- 7 días  

resumen >>
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Tipos de queso

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