Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Szwajcarski


Ser Szwajcarski Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
519,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
111,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
26,96 g  
8

Węglowodany
6,00 g  
99+
1,44 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
4,00 g  
24
30,99 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
26 %  
23

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
18,23 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
1,34 g  
15

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
8,05 g  
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
92,00 mg  
16

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
3,06 µg  
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,60 mg  
17

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
1,40 µg  
21

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
890,00 mg  
7

Żelazo
0,44 mg  
29
0,13 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
33,00 mg  
15

Fosfor
183,00 mg  
37
574,00 mg  
9

Potas
125,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sód
99,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Cynk
1,34 mg  
30
4,37 mg  
4

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
37,63 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Świeży  
Owocowy, Silny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
Szwajcaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
10  
40  

Czas Starzenia
-  
2 - 4 tygodnie  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty