Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Brânză ricotta Fapte


Brânză ricotta Vs Urda Fapte


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
11,26 G   
38

Carbohidrați
6,00 G   
99+
3,04 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
0,27 G   
2

grăsimi
4,00 G   
24
12,98 G   
99+

Grăsime saturată
0,00 G   
8,30 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,39 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
3,63 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 UI   
28
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
207,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,38 mg   
31

Magneziu
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Fosfor
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodiu
99,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Urda Și Brânză ricotta Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Character length exceed error   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Urda Și Brânză ricotta Aromă
Lăptos, Dulce   
Nu e disponibil   

Urda Și Brânză ricotta Aromă
Proaspăt   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Israel   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, tifon, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
2- 3 oră   

Timp de gătit
10   
30   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
Necunoscut   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate