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La mia dieta latticini


Urda vs Ricotta Formaggio Fatti


Ricotta Formaggio vs Urda Fatti


Calorie

Calorie per 100g
136,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
11,26 g   
38

Carboidrati
6,00 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
6,00 g   
99+
0,27 g   
2

grassi
4,00 g   
24
12,98 g   
99+

Grassi saturi
0,00 g   
8,30 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,39 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
3,63 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
31,00 mg   
36
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,11 mg   
32

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
1,10 µg   
20

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
207,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,38 mg   
31

Magnesio
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Fosforo
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Potassio
125,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodio
99,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
1,16 mg   
29

Altro
  
  

Acqua
74,41 g   
71,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Urda e Ricotta Formaggio Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Urda e Ricotta Formaggio Sapore
Latteo, Dolce   
Non disponibile   

Urda e Ricotta Formaggio Aroma
Fresco   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Israele   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
10   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F   
17
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Sconosciuto   
1- 2 settimane   

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