Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Brie Żywienie


Ser Brie Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,52 mg   
7

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
9

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
65,00 µg   
3

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
1,65 µg   
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
184,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,50 mg   
27

Magnez
15,00 mg   
31
20,00 mg   
24

Fosfor
183,00 mg   
37
188,00 mg   
36

Potas
125,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sód
99,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Cynk
1,34 mg   
28
2,38 mg   
25

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
48,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty