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Urda vs Queso Brie Nutrición


Queso Brie vs Urda Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,65 µg   
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
184,00 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
0,50 mg   
27

Magnesio
15,00 mg   
31
20,00 mg   
24

Phosphorus
183,00 mg   
37
188,00 mg   
36

Potasio
125,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodio
99,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinc
1,34 mg   
28
2,38 mg   
25

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
48,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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