होम
 माइ डेअरी डाएट

उर्दा वि ब्री चीज़ पोषण

उर्दा
ब्री चीज़
ब्री चीज़ वि उर्दा पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
31.00 mg  
36
100.00 mg  
10
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
384.00 IU  
99+
592.00 IU  
31
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
35
0.07 mg  
12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.52 mg  
7
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg  
99+
0.38 mg  
21
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg  
99+
0.24 mg  
10
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg  
25
65.00 μg  
3
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg  
99+
1.65 μg  
9
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
डी जीवनसत्व
6.00 IU  
35
20.00 IU  
26
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg  
99+
0.24 mg  
33
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg  
27
2.30 µg  
15
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
272.00 mg  
37
184.00 mg  
99+
लोह
0.44 mg  
29
0.50 mg  
28
मॅग्नेशियम
15.00 mg  
34
20.00 mg  
27
फॉस्फरस
183.00 mg  
37
188.00 mg  
36
पोटॅशियम
125.00 mg  
99+
152.00 mg  
99+
सोडियम
99.00 mg  
99+
629.00 mg  
20
जस्त
1.34 mg  
30
2.38 mg  
27
इतर
  
  
पाणी
74.41 g  
48.42 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!