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Diet Dairy Saya


Urda vs Keju brie Nutrisi


Keju brie vs Urda Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
31,00 mg   
36
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,52 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
65,00 pg   
3

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
1,65 pg   
9

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg   
37
184,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
0,50 mg   
27

Magnesium
15,00 mg   
31
20,00 mg   
24

Fosfor
183,00 mg   
37
188,00 mg   
36

Kalium
125,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Seng
1,34 mg   
28
2,38 mg   
25

Lain
  
  

air
74,41 g   
48,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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