1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal0,06 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.1 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.2 Wielkość porcji
1.3 Białka
1.5 Węglowodany
1.2.1 Włókno
1.3.4 Cukier
1.7 Tłuszcze
1.10.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.12.2 Tłuszcz nasycony
1.14.5 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.17.1 Tłuszcze wielonienasycone
NiedostępneNiedostępne
0
48
1.1.4 Jednonienasycone Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
31,00 mgNiedostępne
0
325
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A
384,00 IUNiedostępne
0
2499
1.9.1 Witamina B1 (tiamina)
1.10.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mgNiedostępne
0
2.017
2.5.3 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
0
13.112
2.7.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mgNiedostępne
-0.026
1.5
2.7.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.6.4 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µgNiedostępne
0
4.03
3.7.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.4 Witamina D
4.4.5 Witaminy D (D2+D3)
7.4.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mgNiedostępne
0
24.21
7.4.8 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
0
30.3
8.3 Minerały
8.3.1 Wapń
272,00 mgNiedostępne
0
1705
8.3.6 Żelazo
8.4.3 Magnez
15,00 mgNiedostępne
0
444
8.5.6 Fosfor
183,00 mgNiedostępne
0
1409
1.1.2 Potas
125,00 mgNiedostępne
0
1794
1.3.1 Sód
99,00 mgNiedostępne
0
7022.4
1.4.1 Cynk
1,34 mgNiedostępne
0
7.31
1.7 Inne
1.7.1 Woda
1.10.1 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Lekarstwem na stres i niepokój
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Nieznany
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
NA
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.4.1 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Nieznany
2.5 Alergia
2.5.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
3.1.4 Aromat
3.1.5 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
1/2 litra mleka, Drożdże
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
7.6.1 Okres Trwałości