×

Urda
Urda

Matzoon
Matzoon



ADD
Compare
X
Urda
X
Matzoon

Urda Vs Matzoon

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

84,00 kcal147,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

136,00 kcal0,06 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

80,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

240,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,00 G2,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G5,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G3,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G1,80 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,30 G0,80 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

31,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

384,00 UI58,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,18 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg14,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg2,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI1,20 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,15 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

272,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg113,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

125,00 mg396,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

99,00 mg-
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,64 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,41 G87,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Remediu pentru stres și anxietate

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate
-

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
-

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.

Culoare

-
-

Aromă

Lăptos, Dulce
-

Aromă

Proaspăt
-

Vegetarian

da
-

Origine

Israel
american

Modul de a face

Portie

100
450

ingrediente

Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
lapte 1/2 litru, Drojdie

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

10
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

41,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
-