Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
20,96 g  
26

Węglowodany
6,00 g  
99+
18,82 g  
27

Włókno
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Cukier
6,00 g  
99+
6,27 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
347,00 mg  
31

Żelazo
0,44 mg  
29
3,49 mg  
6

Magnez
15,00 mg  
34
279,00 mg  
2

Fosfor
183,00 mg  
37
508,00 mg  
11

Potas
125,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sód
99,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Cynk
1,34 mg  
30
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
-  
Pieczony Brązowy  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
Świeży  
Orzechowy  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
migdały  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
10  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty