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Urda vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Urda


Calories

Calories dans 1 tasse
84,00 Kcal  
6
1 535,00 Kcal  
99+

Calories
136,00 Kcal  
99+
614,00 Kcal  
6

Calories dans 1 cuillère à soupe
30,00 Kcal  
21
98,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
80,00 Kcal  
37
179,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
240,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
18,00 g  
32
20,96 g  
26

Glucides
6,00 g  
99+
18,82 g  
27

Fibre
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Sucre
6,00 g  
99+
6,27 g  
99+

Graisses
4,00 g  
24
55,50 g  
99+

Graisse Contenu
-  
91 %  
40

Graisse Saturée
0,00 g  
6,55 g  
40

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
13,61 g  
3

Monoinsaturés Graisse
1,30 g  
99+
32,45 g  
2

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
31,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
53,00 µg  
7

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg  
37
347,00 mg  
31

Fer à repasser
0,44 mg  
29
3,49 mg  
6

Magnésium
15,00 mg  
34
279,00 mg  
2

Phosphore
183,00 mg  
37
508,00 mg  
11

Potassium
125,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodium
99,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinc
1,34 mg  
30
3,29 mg  
10

Autre
  
  

Eau
74,41 g  
1,64 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes  
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis  

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.  

Couleur
-  
Rôti marron  

Saveur
Laiteux, Sucré  
Amandes grillées Rich  

Arôme
Frais  
Fou  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Israël  
Europe  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  
Amandes  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Bol, Mixeur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
10  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
41,00 F  
17
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
2 ans  

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