Urda

Jogurt

Urda Vs Jogurt Żywienie

Urda

Jogurt

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

31,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU4,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,28 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg7,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,75 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

6,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,01 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

Magnez

15,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

183,00 mg135,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

125,00 mg141,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

99,00 mg36,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

1,34 mg0,52 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

74,41 g85,10 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Porównać Mleczarnia Produkty

Urda Vs Ser Brie

Urda Vs Camembert

Urda Vs Havarti Ser

Rodzajów sera

Białko Serwatkowe F...

Havarti Ser Fakty