Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Urda Fakty


Urda Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
136,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
18,00 g   
32

Węglowodany
42,65 g   
8
6,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
6,00 g   
99+

Tłuszcze
29,51 g   
99+
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
31,00 mg   
36

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
384,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
272,00 mg   
37

Żelazo
70,00 mg   
1
0,44 mg   
28

Magnez
444,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Fosfor
1 409,00 mg   
1
183,00 mg   
37

Potas
600,00 mg   
5
125,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
1,34 mg   
28

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
74,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Urda Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   

Kolor
pomarańczowy   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Urda Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Mleczny, Słodkie   

Gjetost Ser i Urda Aromat
Łagodny   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Norwegia   
Izrael   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
1 godzina   

Czas Gotowania
Nieznany   
10   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
41,00 °F   
17

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Nieznany   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty