×

Urda
Urda

Creme fraiche
Creme fraiche



ADD
Compare
X
Urda
X
Creme fraiche

Urda Vs Creme fraiche

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g1,46 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,85 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g64,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Niskowęglowodanowej żywności

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Creme fraiche

Kolor

-
Biały

Smak

Mleczny, Słodkie
Kwaśny

Aromat

Świeży
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Etamina, Słoik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
5 minut

Czas Gotowania

10
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
3- 5 dni