Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Basundi Fakty


Basundi Vs Urda Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
330,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
14,90 g  
35

Węglowodany
6,00 g  
99+
36,20 g  
9

Włókno
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Cukier
6,00 g  
99+
30,50 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
7,60 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
2,60 g  
8

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
5,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
6,00 IU  
35
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
473,00 mg  
26

Żelazo
0,44 mg  
29
0,95 mg  
14

Magnez
15,00 mg  
34
3,63 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
105,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sód
99,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Cynk
1,34 mg  
30
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
Świeży  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
10  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3- 5 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty