Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Urda Fakty


Urda Vs Basundi Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
330,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

kalorie
375,20 kcal  
21
136,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
120,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Kalorii w 1 plasterek
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,90 g  
35
18,00 g  
32

Węglowodany
36,20 g  
9
6,00 g  
99+

Włókno
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Cukier
30,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
15 %  
14
-  

Tłuszcz nasycony
7,60 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g  
8
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g  
99+
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
26,00 mg  
40
31,00 mg  
36

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg  
17
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg  
13
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg  
40
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
195,00 IU  
2
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg  
3
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg  
26
272,00 mg  
37

Żelazo
0,95 mg  
14
0,44 mg  
29

Magnez
3,63 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
105,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potas
231,10 mg  
26
125,00 mg  
99+

Sód
167,20 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
1,34 mg  
30

Inne
  
  

Woda
60,00 g  
74,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby  
Mleczny, Słodkie  

Aromat
Mleczny  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Izrael  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
1 godzina  

Czas Gotowania
40  
10  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Okres Trwałości
3- 5 dni  
-  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Uroczysty Produkty mleczne

Uroczysty Produkty mleczne

» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty