Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Ser Brie Żywienie


Ser Brie Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
29,00 mg  
37
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU  
12
592,00 IU  
31

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg  
21
0,52 mg  
7

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
30
0,38 mg  
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,24 mg  
10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
65,00 µg  
3

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg  
7
1,65 µg  
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
14,50 µg  
3
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg  
14
184,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnez
13,00 mg  
36
20,00 mg  
27

Fosfor
500,00 mg  
12
188,00 mg  
36

Potas
65,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sód
753,00 mg  
14
629,00 mg  
20

Cynk
3,50 mg  
9
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
42,86 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty