Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Provolone Ser Żywienie


Provolone Ser Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
69,00 mg  
22

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
880,00 IU  
20

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,32 mg  
25

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,16 mg  
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,07 mg  
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
1,46 µg  
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Żelazo
0,50 mg  
28
0,52 mg  
26

Magnez
20,00 mg  
27
28,00 mg  
19

Fosfor
188,00 mg  
36
496,00 mg  
13

Potas
152,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sód
629,00 mg  
20
876,00 mg  
10

Cynk
2,38 mg  
27
3,23 mg  
11

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
40,95 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty