Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
29,00 mg  
37

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
1 045,00 IU  
12

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,36 mg  
21

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
2,10 µg  
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
14,50 µg  
3

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Żelazo
0,50 mg  
28
0,23 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
13,00 mg  
36

Fosfor
188,00 mg  
36
500,00 mg  
12

Potas
152,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sód
629,00 mg  
20
753,00 mg  
14

Cynk
2,38 mg  
27
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
42,86 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty