×

Twarożek
Twarożek

Ser Roquefort
Ser Roquefort



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Ser Roquefort

Twarożek Vs Ser Roquefort

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

98,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

48,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

206,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,12 g21,54 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,38 g2,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,67 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,30 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %32 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g19,26 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g1,32 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

17,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

104,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

364,00 mg1 809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

79,79 g39,38 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

Kolor

-
niebieski

Smak

-
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
3- 4 godziny

Czas Gotowania

15
90

Czas Starzenia

-
3 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
3-4 tygodni