Hüttenkäse

Roquefort -Käse

Hüttenkäse vs Roquefort -Käse

Hüttenkäse

Roquefort -Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

206,00 Kcal375,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

98,00 Kcal369,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal56,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

48,00 Kcal105,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

206,00 Kcal369,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

11,12 g21,54 g

0 215

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Kohlenhydrate

3,38 g2,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

2,67 g0,50 g

0 54.08

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Fette

4,30 g30,64 g

0.1 175

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Fettgehalt

4 %32 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,72 g19,26 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,12 g1,32 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,78 G8,47 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

17,00 mg90,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

140,00 IU1.047,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,59 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,73 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,12 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg49,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,43 µg0,64 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

3,00 IU0,50 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,85 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

83,00 mg662,00 mg

0 1705

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Eisen

0,07 mg0,56 mg

0 70

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Magnesium

8,00 mg30,00 mg

0 444

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Phosphor

159,00 mg392,00 mg

0 1409

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Kalium

104,00 mg91,00 mg

0 1794

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Natrium

364,00 mg1.809,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,40 mg2,08 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

79,79 g39,38 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs

Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia

Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung

Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem