Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Skyr


Skyr Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
65,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
11,00 g   
40

Węglowodany
3,50 g   
99+
4,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
4,00 g   
35

Tłuszcze
10,60 g   
99+
0,20 g   
2

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
0,10 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
10,00 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
100,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
150,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry   

Pielęgnacja włosów
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Twaróg i Skyr Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Skyr Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Skyr Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Niemcy   
Islandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
2 miski, Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
24 godziny   

Czas Gotowania
20   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
3-4 tygodni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty