Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Ser Roquefort Żywienie


Ser Roquefort Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,59 mg  
6

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,73 mg  
13

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
49,00 µg  
9

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
0,64 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,85 mg  
14

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnez
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
100,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potas
150,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
1 809,00 mg  
3

Cynk
0,60 mg  
99+
2,08 mg  
29

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
39,38 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty