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Quark vs Roquefort formaggio Nutrizione

Quark
Roquefort formaggio
Roquefort formaggio vs Quark Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
1,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,64 µg   
27
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Ferro
0,00 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesio
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
14
Fosforo
100,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Potassio
150,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zinco
0,60 mg   
38
2,08 mg   
27
Altro
  
  
Acqua
80,53 g   
39,38 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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