Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Edam Ser Żywienie


Edam Ser Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
100,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potas
150,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sód
40,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Cynk
0,60 mg  
99+
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty