Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Colby Sera Fakty


Colby Sera Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
520,00 kcal   
20

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
67,00 kcal   
15

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
112,00 kcal   
20

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
23,76 g   
17

Węglowodany
3,50 g   
99+
2,57 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
0,52 g   
11

Tłuszcze
10,60 g   
99+
32,11 g   
99+

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
20,22 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
0,95 g   
23

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
9,28 g   
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,38 mg   
18

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnez
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
100,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potas
150,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Cynk
0,60 mg   
38
3,07 mg   
12

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
38,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
NA   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Twaróg i Colby Sera Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   

Kolor
Niedostępne   
Żółty   

Twaróg i Colby Sera Smak
Niedostępne   
Słodkie   

Twaróg i Colby Sera Aromat
Niedostępne   
Łagodny, Słodkie   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Niemcy   
Winconsin, Stany zjednoczone   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
20   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
4- 8 tygodni   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty