Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Ser Brie Żywienie


Ser Brie Vs Colby Sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
95,00 mg  
13
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU  
15
592,00 IU  
31

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
19
0,52 mg  
7

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,38 mg  
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,24 mg  
10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
65,00 µg  
3

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
1,65 µg  
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg  
15
184,00 mg  
99+

Żelazo
0,76 mg  
19
0,50 mg  
28

Magnez
26,00 mg  
22
20,00 mg  
27

Fosfor
457,00 mg  
17
188,00 mg  
36

Potas
127,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sód
604,00 mg  
24
629,00 mg  
20

Cynk
3,07 mg  
14
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
38,20 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty