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Meine Molkerei Diät


Quark vs Colby Käse Fakten


Colby Käse vs Quark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
2,57 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,50 g   
31
0,52 g   
11

Fette
10,60 g   
99+
32,11 g   
99+

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
20,22 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
0,00 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphor
100,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
150,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
0,60 mg   
38
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
N/A   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Quark und Colby Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Gelb   

Quark und Colby Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Süß   

Quark und Colby Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild, Süß   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Deutschland   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
20   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
3-4 Wochen   

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