×

Smetana
Smetana

Ser topiony
Ser topiony



ADD
Compare
X
Smetana
X
Ser topiony

Smetana Vs Ser topiony

kalorie

Kalorii w 1 szklance

331,00 kcal812,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

292,00 kcal350,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

123,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal66,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,50 g6,15 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,40 g5,52 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,40 g3,76 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,00 g34,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

25 %65 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,20 g2,93 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,40 g15,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g0,22 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,00 g1,29 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

90,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,30 IU1 111,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,40 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,03 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,90 mg0,86 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

80,00 mg97,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,11 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg107,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

100,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

30,00 mg314,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,80 g52,62 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.

Kolor

-
Biały

Smak

Kwaśny
Kremowy, Łagodny, Słodkie

Aromat

Mleczny
Świeży, Przyjemne

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Stany Zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka

Fermentacja Agenta

-
bakterie mezofilne

Rzeczy, które trzeba

Miska
Miska, Durszlak, Gar, Muślin

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
2 tygodnie

Czas Gotowania

-
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
3-4 tygodni