Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Smetana


kalorie

kalorie za 100g
292,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,50 g   
99+
21,40 g   
25

Węglowodany
2,40 g   
99+
2,34 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,40 g   
25
0,50 g   
9

Tłuszcze
30,00 g   
99+
28,74 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
25 %   
10
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
18,20 g   
99+
18,67 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g   
18
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g   
17
7,78 g   
31

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU   
99+
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg   
14
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg   
37
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,60 IU   
35
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg   
9
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnez
9,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
60,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potas
100,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sód
30,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Cynk
0,30 mg   
99+
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
63,80 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   
Pomoce układ nerwowy   

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Smetana i Niebieski Ser Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Smetana i Niebieski Ser Smak
Kwaśny   
Słony, Ostry, Pikantny   

Smetana i Niebieski Ser Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach, Silny   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Rosja   
Europa, Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
3-4 tygodni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty