Smetana Vs Blauwe kaas
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
292,00 kcal
99+
353,00 kcal
30
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,50 G
99+
21,40 G
25
Koolhydraten
2,40 G
99+
2,34 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,40 G
25
0,50 G
9
Fats
30,00 G
99+
28,74 G
99+
% Vetgehalte
25 %
10
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
18,20 G
99+
18,67 G
99+
Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G
18
0,80 G
32
Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G
17
7,78 G
31
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
2,50 mg
99+
vitaminen
vitamine A
60,30 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg
14
0,38 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
1,02 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
36,00 ug
10
Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug
37
1,22 ug
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,60 IU
35
21,00 IU
21
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,50 ug
12
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg
9
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
2,40 ug
12
mineralen
Calcium
80,00 mg
99+
528,00 mg
22
Ijzer
0,10 mg
99+
0,31 mg
36
Magnesium
9,00 mg
99+
23,00 mg
21
Fosfor
60,00 mg
99+
387,00 mg
24
Kalium
100,00 mg
99+
256,00 mg
19
Natrium
30,00 mg
99+
1.146,00 mg
8
Zink
0,30 mg
99+
2,66 mg
20
anders
Water
63,80 G
42,41 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Aids zenuwstelsel
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron
Allergie
Smetana En Blauwe kaas allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Niet beschikbaar, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Character length exceed error
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Smetana En Blauwe kaas Smaak
zuur
Zout, Scherp, pikant
Smetana En Blauwe kaas Aroma
Melkachtig
zure geur, Sterk
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
Rusland
Europa, Frankrijk
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
kaas Zout, Mesofiele starter cultuur, Melk, Penicillium bacteriën
vergisting Agent
Not Applicable
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Dingen die je nodig hebt
Kom
2 Bowls, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
15- 20 minuten
Kooktijd
Niet toepasbaar
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
3-4 weken
